Rauchen aufhören mit Hypnose in Mönchengladbach
Nichtraucher Hypnose - 2 x 149 €
inkl. 2 Bonus Hypnosen (40 Min.) für zu Hause
inkl. 7 Verstärker Hypnosen zwischen den Sitzungen
Rauchen aufhören Mönchengladbach
2 Sitzungen in 7 Tagen je 149 €
inkl. 2 Bonus Hypnosen für zu Hause
inkl. 7 Verstärker Hypnosen
Stefanie Schulte
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Sie kommen aus Mönchengladbach und möchten mit dem Rauchen aufhören?
In meiner Fachpraxis in Mönchengladbach unterstütze ich Sie dabei,
Nichtraucher zu werden – mit Hypnose ohne Suggestion.
Mein Name ist Stefanie Schulte, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeite seit 15 Jahren mit Autosystemhypnose nach Götz Renartz.
Meine Erfahrung aus über 15 Jahren Praxis zeigt jedoch, dass hinter dem Rauchen häufig mehr steckt als die körperliche Nikotinabhängigkeit.
Stress, Gewohnheiten, innere Anspannung, Langeweile oder belastende Gefühle können dazu beitragen, dass die Zigarette immer wieder zur vermeintlichen Lösung wird.
Mit der Autosystemhypnose nach Götz Renartz arbeite ich deshalb anders:
Gemeinsam erforschen wir,
- warum Sie rauchen
- welche Funktion die Zigarette für Ihr Unterbewusstsein erfüllt
- und welche gesunden Alternativen zukünftig an ihre Stelle treten können.
Wie ist der Ablauf ?
Ich kombiniere Autosystemhypnose, also die aktive Befragung Ihres Unterbewusstsein mit einer bildhaften Hypnose, die die innere Gefühls- und Erlebniswelt Ihres Unterbewusstseins anspricht.
So finden wir heraus, ob es noch innere Widerstände gegen das Rauchen aufhören gibt:
1. Sitzung
Befragung Ihres Unterbewusstseins
Vorbereitungshypnose zum Rauchstopp
Hypnose 1 (35 Min.) für zu Hause zur Vertiefung
Bonus
7 Verstärker Hypnosen zwischen den Sitzungen
2. Sitzung
Befragung Ihres Unterbewusstseins
Rauchstopp Hypnose
Hypnose 2 (35 Min.) für zu Hause zur Vertiefung
Kundenfeedbacks
Endlich rauchfrei. Nach vielen Jahren Rauchen aus Stress und Langeweile bin ich endlich rauchfrei. Ich habe keinerlei Bedürfnis mehr, zu rauchen.
Ich war erst skeptisch, ob ich Hypnose zulassen kann, da ich ein Kontroll-Freak bin. Hat aber alles super geklappt und ich konnte mich gut einlassen.
Frau Schulte ist sehr einfühlsam und sympathisch. Ich werde als nächstes bei ihr mein anderes Problem mit Hypnose bearbeiten und bin sehr zuversichtlich, dass ich das auch schaffe.
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Vielen Dank, dass Sie mich dazu gebracht haben, mit dem Rauchen aufzuhören. Heute sind es schon 7 Wochen, keine Entzugserscheinungen, sogar fast ein Ekel vor dem Geruch, ich bin wirklich froh, dass ich diese Lösung gefunden habe. Natürlich muss man es wollen, es gibt keine magische Lösung, aber hier bin ich wirklich verblüfft, denn als ehemaliger starker Raucher habe ich wirklich gezögert, aber befreien Sie sich auch!
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Bewertung 5 Sterne. Es war super. Mir geht es total gut
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Funktioniert Hypnose wirklich, um mit dem Rauchen aufzuhören?
Ja, Hypnose kann sehr effektiv sein, um mit dem Rauchen aufzuhören.
Der Grund: Das Rauchverhalten ist meist tief im Unterbewusstsein verankert. Genau dort setzt Hypnose an und hilft, alte Gewohnheiten und Verknüpfungen zu lösen.
Viele Klienten berichten, dass das Verlangen nach Zigaretten bereits nach kurzer Zeit deutlich nachlässt oder ganz verschwindet.
Was passiert während einer Hypnose-Sitzung?
Während der Hypnose befinden Sie sich in einem entspannten Zustand mit erhöhter Konzentration.
Sie sind dabei die ganze Zeit bei vollem Bewusstsein und behalten die Kontrolle.
In diesem Zustand wird gezielt mit Ihrem Unterbewusstsein gearbeitet, um das Verlangen nach Zigaretten zu reduzieren und neue, gesunde Denk- und Verhaltensmuster zu verankern.
Bin ich während der Hypnose willenlos oder ausgeliefert?
Nein. Das ist ein weit verbreiteter Mythos.
Während der Hypnose sind Sie weder willenlos noch „weggetreten“.
Sie hören alles, können jederzeit sprechen und würden nichts tun, was Sie nicht möchten. Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und innerer Fokussierung – keine Fremdsteuerung.
Für wen ist Hypnose zur Rauchentwöhnung geeignet?
Hypnose eignet sich für alle, die wirklich mit dem Rauchen aufhören möchten und bereit sind, sich auf den Prozess einzulassen.
Wichtig ist eine gewisse Offenheit gegenüber Hypnose und Sie müssen es wirklich wollen, mit dem Rauchen aufzuhören - dann sind die Erfolgschancen in der Regel sehr gut.
Regeneration und gesundheitliche Vorteile des Nichtrauchens
Bereits 20 Minuten nach der letzten Zigarette beginnt dein Körper sich zu erholen:
Puls und Blutdruck normalisieren sich, die Durchblutung verbessert sich. Was oft als „Entspannung“ empfunden wird, war in Wahrheit purer Stress für den Körper.
Nach 8 Stunden Rauchen aufhören sinkt der Kohlenmonoxid-Wert im Blut, der Sauerstoffgehalt steigt – deine Organe werden wieder besser versorgt.
Schon nach 24 Stunden reduziert sich das Risiko für einen Herzinfarkt. Ein deutliches Zeichen dafür, wie stark Rauchen das Herz belastet.
Nach 2 Tagen Nichtraucher regenerieren sich die Nervenenden. Geschmack und Geruch werden intensiver – Essen schmeckt besser, Düfte werden bewusster wahrgenommen.
Nach 2 Wochen bis 3 Monaten stabilisiert sich der Kreislauf, die Lungenfunktion verbessert sich spürbar.
Zwischen 1 und 9 Monaten Rauchfreiheit nehmen Husten, Kurzatmigkeit und Verschleimung ab. Die Lunge reinigt sich – Bewegung fällt wieder leichter.
Nach 1 Jahr hat sich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bereits halbiert.
Nach 5 Jahren ohne Rauchen sinkt das Risiko für Mund-, Rachen- und Speiseröhrenkrebs deutlich. Auch das Schlaganfallrisiko kann wieder dem eines Nichtrauchers entsprechen.
Nach 10 Jahren ist das Risiko, an Lungenkrebs zu sterben, nur noch etwa halb so hoch wie bei Rauchern.
Quelle: https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/psyche/sucht/rauchen-aufhoeren-koerper-1055172
Wie kann ich Ihnen helfen? Schreiben Sie mir gerne.
Kontakt
Anrufbeantworter: 02161/3048384
E-mail: praxisstefanieschulte@gmail.com
Termine in Mönchengladbach
nach Vereinbarung
Alle Schwerpunkte meiner Fachpraxis Hypnose Mönchengladbach
Meine Spezialisierung in der Hypnose Fachpraxis Mönchengladbach sind:
- Nichtraucher Hypnose (2 Sitzungen)
- Nägelkauen
- Ängste und Phobien
- Angst und Angststörung
- Flugangst
- Angst vor Spinnen
- Emetophobie (Angst vor Erbrechen)
- Höhenangst
- Prüfungsangst
- Angst vor Spritzen
- Angst zu Erkrankungen
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